Рекомендации после профессиональной гигиены полости рта
Что следует делать, чтобы сохранить результат как можно дольше?
Что можно есть и пить?
- В течение 2-3 часов не принимайте пищу и холодные/горячие напитки, т.к. после процедуры повышается чувствительность зубов и дёсен.
- Не употребляйте грубую пищу в течение суток.
- Ближайшие два дня после процедуры соблюдайте «белую» диету - воздержитесь от сильно красящих продуктов (морковь, свёкла, кофе, чай, красное вино) и желательно от курения.
Домашняя гигиена
- Обязательно замените зубную щетку на новую! Не забывайте менять щетку через каждые 3 месяца.
- Не используйте абразивные отбеливающие зубные пасты, т.к. они могут спровоцировать возникновение чувствительности.
- Возможна незначительная реакция и кровоточивость десен при чистке зубов, в таком случае в течение 2-3 недель следует использовать мягкую щетку и специальную зубную пасту для чувствительных зубов (с содержанием фторидов или кальция).
- В случае снятия глубоких поддесневых отложений, сопровождающихся повышенной кровоточивостью десен, в течение 2-3 дней следует проводить полоскания антисептическими растворами (хлоргексидин 0,05% или 0,1%, мирамистин 0,01%).
Профилактика
- Очищайте межзубные промежутки дополнительными средствами гигиены (зубная нить, зубные ершики, ирригатор). Это являться одним из видов профилактики заболеваний пародонта и твердых тканей зубов (кариеса).
- Соблюдайте гигиену полости рта - чистите зубы, как минимум два раза в день (утром и вечером) после еды.
- Рекомендуем проходить контрольный осмотр у врача стоматолога-гигиениста (терапевта) 1 раз в полгода или чаще - в зависимости от индивидуальных особенностей.
